فیس بوک توییتر
pressalive.com

حفظ تمرکز برای موفقیت در تجارت آنلاین

ارسال شده در مرداد 8, 2021 توسط Hosea Mannie

تعریف اهداف بخشی جدایی ناپذیر است که تمرکز را حفظ می کند. برای نتایج بیشتر به همراه اهداف بلند مدت اهداف کوتاه مدت باید تعریف شود. در مورد هدف بلند مدت خود به عنوان یک پله که یک به قد خود خواهد رسید ، فکر کنید. برای پیاده روی در پله باید گروهی از مراحل یا اهداف کوتاه مدت شما داشته باشد.

هدف طولانی مدت خود را برای سال موجود بنویسید و آن را به دستاوردهای ماهانه و هفتگی تقسیم کنید. سپس کار روزانه خود را برای هفته بنویسید و تمام تلاش خود را برای کمک به نگه داشتن آنها انجام دهید. با پایین آمدن از لیست ، از وظایف تکمیل شده عبور می کنید.

این لیست را در هنگام مشاهده از رایانه در هنگام مشاهده ، مجموعه اهداف ناتمام خود را در آنجا مشاهده کنید. جدا از سازمان یافته ، استفاده از لیست هنگام بررسی موارد تکمیل شده در لیست خود ، احساس تکمیل را به شما ارائه می دهد.

همیشه تلاش کنید تا خیلی بهتر از هفته قبل انجام دهید و همچنین دستاوردهای ماهانه شما بدون شک برنامه ریزی خواهد شد.

در اینجا چند نکته وجود دارد که به فرد کمک می کند تا متمرکز بماند

  • میز خود را پاک کنید ، دسک تاپ رایانه ای از همه چیزهای غیر ضروری. ذهن ما فقط می تواند در هر لحظه 3 تا 4 فکر داشته باشد و درهم و برهمی بصری منجر به سردرگمی می شود و این منجر به سردرگمی #- #

  • یک برنامه ریز دریافت کنید. اگر از آن استفاده نمی کنید ، باید از یک برنامه ریز کاغذ معمولی استفاده کنید. می توانید از طریق صفحات پیش بروید و در رویدادها بنویسید. برای کارهای روزانه یک تخته یا تخته سنگی قابل پاک شدن بهتر است.
  • به طور خلاصه ، پشت سر هم متمرکز کار کنید. بعد از انجام کاری برای یک زمان خاص ، به تدریج خسته و تمرکز می کنید. کار با افزایش به طور خلاصه ، یک استراحت دو تا پنج دقیقه بین وظایف و کار روی چیز دیگری آسان تر است. کارهای بیشتری را در زمان کمتری دریافت خواهید کرد.
  • به خودتان اجازه دهید تا آرامش دهید. پانزده تا 30 دقیقه تفکر و تمرکز شدید در طول روز می تواند هزاران ساعت کار و ناامیدی غیر ضروری را نجات دهد.
  • پس از کار ، برنامه تلفن و ایمیل را خاموش کنید ، مگر اینکه کار شما در آن زمان به آنها نیاز داشته باشد. برای بازگشت به تماس ها ، پاسخ به ایمیل ها را در طول روز تعیین کنید. آنها حواس پرتی غیر ضروری هستند و بیشتر تماس ها و ایمیل ها معمولاً می توانند منتظر بمانند.
  • یک ژورنال روزمره را نگه دارید. تا پایان هر روز ، ایده های خود را صادقانه ضبط کنید. شما شگفت زده خواهید شد که چقدر در مورد خود و مناطقی که تجربه کرده اید ، می خواهند پیشرفت کنند.
  • به دستاوردها و عدم موفقیت خود توجه کنید. هنگامی که آن را از رکورد شناسایی کردید ، روی مناطق ضعیف تمرکز کنید.
  • بیشتر آنها هرگز اجازه نمی دهند که سم ذهنی شما را دلسرد کند. هنگامی که احساس می کنید چیزی را بخوانید یا چیزی را تماشا کنید که به شما الهام بخش باشد.

    جهان پر از نمونه های موفق و زندگینامه ها است. ممکن است مال شما باشد.